緊張感とは？

みなさんは、どんな時に緊張しますか？そして、緊張すると、どうなりますか？ここでは、どんなタイプの人が緊張しやすいか？そして、どうして人はあがってしまうのかなど、緊張のメカニズムについてお話します。

緊張する時とは？

それでは、みなさんは、どんな時に緊張するのでしょうか？アンケート調査によると、緊張する時として、「たくさんの人の前で、何かをする時」と答える人が、圧倒的に多いようです。続いて、「今までに経験し...

それでは、人は緊張すると、どのようになるのでしょうか？人は緊張状態になると、呼吸や脈拍が早くなる、顔が赤くなるといったことや、足が震える、頭が真っ白になるといった症状がでます。そして、緊張状態...

それでは、あがりやすい性格、あがりにくい性格というのは、あるのでしょうか？一般的に、日本人は、オリンピックやワールドカップなどの国際大会で、プレッシャーに弱く、あがりやすいと言われています。そし...

みなさんは、自分があがり症だと感じたことがありますか？アンケート調査によると、日本人の８割の人は、自分があがり症だと感じているようです。このように、あがり症だと感じている人はとても多いわけですが...