緊張に効果のあるおまじない

緊張しないおまじないには、どのようなものがあるでしょうか？

そして、おまじないには、どのような効果があるのでしょうか？

まず、代表的なおまじないとして、

「人という字を手の平に３回書いて飲み込む」と、いったものがあります。

そして、「お客さんをジャガイモやかぼちゃなどの野菜だと思い込む」と、

いうのもあります。

これらは、みなさんもご存知で、馴染みのあるおまじないだと思います。

しかし、これらのおまじないが、

必ずしも誰にでも効果があるとは限りません。

先程の代表的なおまじないも、一度は試したことがあり、

効果を感じられなかったこともあるのではないでしょうか。

一般的におまじないと言われているものは、自己暗示です。

ですから、自分自身で、おまじないの効果があると信じることができなければ、

効果は感じられません。

本来、おまじないの内容は、何でも構わないと思います。

むしろ、どれだけ信じられるかのほうが、大切です。

基本的には信じることができれば、何でも良いのですが、

できるだけマイナスの言葉を使うことは良くないですね。

プラスの言葉で自己暗示をかけましょう。

そして、それは物でも構いません。

私は、試験の時に、お気に入りの鉛筆を使っていました。

その鉛筆を使った試験で、いつも良い結果がでていたので、

自分でも自信がつき、落ち着いて試験を受けることができました。

このように、自己暗示にかけることで、緊張が和らぐこともあります。

緊張しない方法の１つとして、実行してみてはいかがですか？

メニュー