声が出にくくなる人は？

それでは、緊張すると声が出にくくなる人は、

どのようにして緊張しない方法を身につけ、

声が出るようにしたら良いのでしょう。

緊張すると、声が小さくなったり、出にくくなって悩んでいる人は、

たくさんいらっしゃいます。

特に、面接やスピーチの時、

緊張で声がでなくなってしまうと困りますよね。

声が小さくなったり、出にくくなると、何を言っているのかも伝わりにくく、

不利になってしまいますよね。

面接の場合、話す内容も重要ですが、声が大きいとはきはきしたイメージがあり、

プラスのイメージを与えてくれます。

私自身、会社の面接で採用になった理由を後で聞いたとき、

「声が大きかったから」と言われたことがあります。

面接に向けて、話の内容も考えていったつもりだったので、

採用理由を聞いた時は複雑な気持ちでした。

しかし、声の大きさも長所となることもあるのだと実感もしました。

こういうケースもあるので、

できることなら少しでも改善したいですよね。

まず、面接のような対話の場合、とにかくさまざまな人にお願いして、

練習相手になってもらうことです。

いろいろな人と対話することによって慣れると、萎縮することがなくなり、

自然と大きな声で話せるようになります!

そして、話し方を工夫する方法もあります。

大きな声を出そうと思ったら、まず、あごを引くことです。

そして、舌も出さないように気をつけます。

また、お腹から声を出すようにします。

その為に腹筋を鍛えると、より効果がでることと思います。

後は、まず挨拶だけでも大きな声で話せるようになると、

緊張を振り払うことができます。

短い単語からはじめると、やりやすいと思いますよ。

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